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  • berangeredelhorme

🌻 Le Printemps Au Naturel 🌿

Dernière mise à jour : 22 mars 2023


🪴C’est le réveil de la nature… Une nouvelle Energie ✨ !!!



☃️ A la sortie de l’hiver, le corps est fatigué (physique et mental) il doit être revitalisé => redynamiser votre organisme 💫


🤧 Se préparer aux allergies saisonnières avec une supplémentation adaptée afin de calmer son système immunitaire : ex : bourgeons de cassis mais pas que…


🧬 De la quercétine molécule antioxydante présente essentiellement dans les végétaux => très bénéfique pour réduire les effets de l’inflammation ou de l’asthme


🍽️ Composer son assiette de jolis végétaux aux milles couleurs qui possèdent de nombreux bénéfices pour l’organisme => Les flavonoïdes (molécules naturelles appartenant à la grande famille des polyphénols)


🪷Chez les Chinois, en MTC, c’est la saison du foie ! une bonne détox adaptée à vos besoins est idéale pour éviter de vous sentir lourd, le teint terne, problématiques de sommeil, pelviennes etc… afin de bien repartir intérieurement pour la belle saison 🌞


1. Optimiser le système immunitaire


2. Préparer les diverses affections saisonnières


3. Détoxifier son foie


🙋🏻‍♀️ Astuces : Privilégier les nutriments dans votre alimentation => Vitamine C, Vitamine B6, Le Zinc, Le magnésium, Le Manganèse, les Oméga 3



🥗 Votre assiette est votre premier médicament au naturel (Hippocrate)


 




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