Qu'est ce que la cellulite ? C'est un Dépôt de Graisse sous cutané donnant l’Aspect « Peau d’Orange 🍊 »
Pourquoi la cellutite sur les cuisses ?
et fesses le plus souvent => réserves de graisses Elle témoigne d’une surcharge toxines => dépôt de graisse sous cutanée
Quel type de cellulite ?
Céllulite quand je pince ma peau ?
3 types : aqueuse, adipeuse ou fibreuse pouvant être douloureuse.
Le tissu adipeux est un endroit idéal pour stocker les toxines… (déchets)
Ralentir les émonctoires (portes de sortie) foie/intestins ainsi que le système veino-lymphatique !!!
Elle survient aussi aux changement hormonaux (puberté, ménopause) et touche toutes les femmes, minces ou en surpoids.
cellulite ou rétention d'eau ?
si celluite visible à l'oeil, peau et flasque on parlera de celle aqueuse
la rétention est une lourdeur des jambes, chevilles => jambes lourdes
🍽️ Limiter les aliments : • Mauvaises graisses • Sel
• Sucres raffinés • Additifs, Conservateurs
Cellulite quelles plantes ?
🪴Plantes/Systèmes/Actions :
Tonique lymphatique, detoxifiante, anti oedème, sysptème hépathique ++
Cellulite quoi manger ?
🙋🏻♀️ Optez Pour une alimentation variée 🥗, riche en végétaux, afin de limiter les carences en micro et oligo-éléments.
Cellulite quoi faire ? 🤸♀️ Pratiquer une activité physique régulière.
Brossage à sec, Drainage lymphatique manuel Vodder ++, aquagym
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